Category Archives: อาหารเพื่อสุขภาพ

คาสิโนออนไลน์ GCLUB บริการเดิมพันออนไลน์

                คาสิโนออนไลน์ เว็บไซต์บริการเล่นพนันออนไลน์ บาคาร่าออนไลน์ สำหรับคนไทย ผู้ที่สนใจเล่นคาสิโนออนไลน์ แทงบอลออนไลน์ สามารถติดต่อสมัครสมาชิกกับเรา ได้ตลอด 24 ชั่วโมง เว็บไซต์ของเรา มีความมั่นคง และเปิดให้บริการมานานหลายปี มีสมาชิกเป็นจำนวนมาก เรามุ่งหวังที่จะสร้างความสุขให้กับผู้เล่นคนทุกท่าน ด้วยบริการที่ครบถ้วนและครอบคุม ดำเนินการรวดเร็วฉับไว พร้อมให้คำปรึกษาในการเล่น คาสิโนออนไลน์ เว็บคาสิโนออนไลน์ไทย gclub ผู้ให้บริการเล่น พนันออนไลน์ ครบทุกรูปแบบ… Read more »

แทงบอลออนไลน์10 ดาวรุ่งน่าจับตา ที่ย้ายมาค้าแข้งในบุนเดสลีก้า ฤดูกาล 2016-17

เรนาโต้ ซานเชส (บาเยิร์น มิวนิค, 35 ล้านปอนด์ ย้ายจากเบนฟิก้า อายุ 19 ปี) กองกลางดาวรุ่งชาวโปรตุเกสวัยแค่ 19 ปี ที่ทีมเสือใต้ บาเยิร์น มิวนิค ยอมทุ่มเงินถึง 35 ล้านยูโรเพื่อคว้าตัวมาร่วมทีม แม้จะเพิ่งขึ้นมาเล่นในทีมชุดใหญ่ของเบนฟิก้าได้แค่ฤดูกาลเดียว แต่ความสามารถและทักษะในตำแหน่งกองกลางที่เล่นได้อย่างหลากหลายทั้งเกมรุกเกมรับ เซ้นส์บอลดี แข็งแกร่ง เล่นตรงกลางก็ได้ ริมเส้นก็ดี เรียกว่าเป็นกองกลางที่ครบเครื่อง จนสื่อนำ ซานเชส เปรียบเทียบว่าสไตล์การเล่นคล้ายคลึงกับตำนานกองกลางจอมบู๊ของฮอลแลนด์อย่าง “เอ็ดการ์… Read more »

ประโยชน์หลากหลาย กับผักใบเขียวๆ

ผักมีประโยชน์ต่อ ร่างกายเราหลายอย่างแต่ในวันนี้เราจะ มากล่าวถึงประโยชน์และสรรพคุณ ของผักใบเขียวที่มีต่อสมองของเราในเรื่องของ ความจำ พอมีอายุเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคต่างๆ ก็มากขึ้น  การกินผักใบเขียวทุกวันจะช่วยลดการเกิดโรคหัวใจ ทั้งยังช่วยในเรื่องของการมองเห็น เพราะในผักใบเขียว มีแคโรทีนอยด์ถึงสองชนิดคือ ลูทีน และซีแซนทิน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม และยังอุดมไปด้วยกรดโฟลิกที่จะช่วยให้ร่างกายผลิตเซลล์ใหม่ ๆ ทั้งเป็นแหล่งวิตามินอีและโฟเลตที่ช่วยชะลอปัญหาความจำเสื่อม การกินผักใบเขียวเป็นประจำทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงซึ่งหน้าที่ของคลอโรฟิลล์มีดังต่อไปนี้ -ช่วยในการเผาผลาญโปรตีน แป้ง และไขมัน -แก้ท้องผูก แก้ปัสสาวะขุ่น -ช่วยรักษาสมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย -ช่วยควบคุมสมดุลของระดับแคลเซียม -ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ -เมื่อหายใจหรือกินเอาสารพิษเข้าไป คลอโรฟิลล์ก็จะเป็นพระเอกที่จะช่ยขับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย… Read more »